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1、全身沙浴半身出汗。屬多虛多寒，屬邪毒外排的現(xiàn)象，2-5次沙浴后可緩解。

2、沙浴時(shí)癢。多為風(fēng)、為虛、為濕。

3、沙浴時(shí)身體抖動(dòng)。多為肝經(jīng)問(wèn)題，屬經(jīng)絡(luò)不暢達(dá)的原因。

4、沙浴時(shí)腿、肩頸、腳等冒風(fēng)或冒涼氣。為寒氣或風(fēng)氣外排的過(guò)程。

5、沙浴時(shí)熱量可達(dá)腹內(nèi)或下肢。多為虛寒體質(zhì)，為好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。

6、沙浴后有水泡，為濕氣或其它毒素外排的表現(xiàn)。小的無(wú)需處理，大的需在嚴(yán)格無(wú)菌操作下將濃液引流減壓，注意消毒包扎避免感染。

7、沙浴后局部起紅疹。多在沙浴完2-3天后出現(xiàn)，多數(shù)屬濕氣外排的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

8、沙浴后傷口處發(fā)癢、發(fā)紅、發(fā)腫、化膿。屬傷口處有濕熱（或寒濕）外排現(xiàn)象，屬好轉(zhuǎn)反應(yīng)。

9、沙浴后膝蓋處有向外冒風(fēng)感或發(fā)麻感，屬風(fēng)邪外排（或濕氣）外排現(xiàn)象。

10、沙浴后不熱，沒(méi)有感覺(jué)。多為身體經(jīng)絡(luò)瘀阻不通，或身體非常好的表現(xiàn)。

11、沙浴后經(jīng)絡(luò)通暢，激發(fā)了身體“真實(shí)”的情況。

12、沙浴后腹瀉。屬于排毒的反應(yīng)，并無(wú)沒(méi)力氣的表現(xiàn)。

13、沙浴后便秘，多為氣血虛或體內(nèi)有熱而產(chǎn)生，沙浴后可多喝溫水可緩解。

14、沙浴后腰酸腰痛。屬于“氣沖病灶”的反應(yīng)，氣血打通郁結(jié)點(diǎn)，本

來(lái)沒(méi)有感覺(jué)，現(xiàn)在反而有了感覺(jué)，多為身體有陳舊性損傷。

15、沙浴后頭暈、失眠。多為氣血充足，上沖于頭部的反應(yīng)。

16、沙浴后月經(jīng)量過(guò)多或月經(jīng)量過(guò)少。多為肝、脾、腎虛癥不能固攝所致，沙浴后氣血運(yùn)行加快，會(huì)出現(xiàn)短暫的月經(jīng)紊亂，隨著沙浴過(guò)程身體臟腑功能增強(qiáng)，此癥狀消失；另外一種原因?qū)袤w內(nèi)排毒的反應(yīng)。

17、沙浴后月經(jīng)延遲和月經(jīng)提前。屬經(jīng)絡(luò)調(diào)整的過(guò)程，屬好轉(zhuǎn)反應(yīng)，不影響下個(gè)月經(jīng)周期。

18、 沙浴后月經(jīng)淋漓不斷，多為有婦科炎癥，建議去正規(guī)醫(yī)院診斷治療。

19、乳腺增生沙浴時(shí)部分會(huì)有疼痛和蟻行感。疼痛屬化瘀散結(jié)的過(guò)程，蟻行感為氣血運(yùn)行邪毒外排的過(guò)程。

20、子宮肌瘤是否可沙浴，體寒可沙浴，體熱禁沙浴，一般肌瘤直徑超過(guò)62.5px不建議沙浴。身體疾病需在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理

21、口渴，有些人在沙浴之后會(huì)口渴，這是正常的。這是因?yàn)樯吃r(shí)候體內(nèi)新陳代謝加速所致。沙浴后可以適量多喝紅糖水或者是溫水，更有助于身體毒素的排除，注意不要喝菊花茶等寒涼性質(zhì)的飲料，否則會(huì)影響沙浴的效果。

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